高血压和低血压是我们日常生活中经常听到的两个血压问题，而血压的高低直接关系到我们的健康。那么，什么叫高血压，什么叫低血压呢？下面让我们一起来探讨一下这两个问题。

高血压，又称为高血压病，是指在人体动脉血压持续升高的一种疾病。成年人的理想血压应该是120/80mmHg。而一旦血压超过140/90mmHg，就会被诊断为高血压。高血压是一种潜在的危险因素，会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。高血压被称为“沉默的杀手”，因为它通常没有任何明显的症状，但却会悄悄地损害我们的身体。

高血压的危害是非常严重的，它会导致心脏负担过重，增加心脏病和中风的风险。高血压还会影响肾脏功能，导致肾脏疾病。高血压还会对大脑造成损害，增加患上认知障碍和痴呆症的风险。高血压是一种需要高度重视的疾病，我们应该采取积极的措施来预防和治疗。

相对于高血压，低血压是指血压持续低于正常范围的一种状况。通常来说，成年人的理想血压应该是120/80mmHg，而一旦血压低于90/60mmHg，就会被诊断为低血压。低血压通常会导致头晕、眩晕、乏力、虚弱等症状，严重的时候还会导致昏厥。

低血压的危害虽然不及高血压那么严重，但也不能忽视。低血压会导致全身供血不足，影响各个器官和组织的正常功能。特别是对于老年人和体质较弱的人来说，低血压可能会引发一系列的健康问题，甚至危及生命。

高血压和低血压都是与血压有关的疾病，都会对我们的健康造成影响。我们应该时刻关注自己的血压状况，保持健康的生活方式，及时发现并处理血压异常，以确保自己的健康。

高血压和低血压是我们生活中常见的血压问题，它们都会对我们的身体健康造成影响。我们应该时刻关注自己的血压状况，保持健康的生活方式，及时发现并处理血压异常。只有这样，我们才能保持健康的身体，享受美好的生活。

脱水预防：肠感冒会导致脱水，因此定期补充液体非常重要。鼓励您的孩子多喝水、电解质溶液或稀释果汁。 清淡饮食：在症状消退之前，避免食用辛辣、油腻或高纤维的食物。清淡的饮食包括米饭、香蕉、苹果酱和面包。 逐步恢复正常饮食：症状缓解后，逐渐恢复正常饮食。从清淡饮食开始，然后逐渐添加普通食物。

症状：起病急，发热、咳嗽、鼻流黄涕、咽喉疼痛，肺气壅滞，痰多色黄粘稠，舌红苔黄。

发烧是指体温升高至高于正常范围。儿童正常体温范围为 36.5°C 至 37.5°C，发烧通常定义为体温超过 38°C。发烧可以由各种原因引起，包括感染、疫苗接种和脱水。

推拿是一种传统的中国按摩疗法，已被用于治疗各种疾病数千年。它通过刺激身体特定穴位来促进气血运行，从而改善健康状况。以下是一些有效的推拿方法，可用于治疗儿童发烧：